Ayurveda signifie « sagesse du monde » et vise à prolonger votre vie et à l'enrichir. L'Ayurveda est un art traditionnel de guérison qui est né il y a des milliers d'années en Inde et au Sri Lanka. Il est basé sur des connaissances de base sur la dynamique de la vie structurée et fait actuellement revivre dans le monde entier pour aider les gens à se guérir.
La santé est l'état naturel d'équilibre, vivre dans un équilibre est facile, car il nécessite le moins d'énergie. Un déséquilibre du corps et de l'esprit prive plus de force : Beaucoup d'énergie est dépensée lorsqu'une maladie survient. Investissez un peu de temps et d'énergie dans l'Ayurveda et cela rétablira et maintiendra votre santé naturelle.
L'Ayurveda assure la préservation du corps et de l'esprit.
Tout comme vous devez apporter votre voiture pour réparation dans le garage afin de l'entretenir, votre corps et votre âme deviennent également déséquilibrés, si vous ne prenez pas suffisamment soin de vous - vous tombez malade. Les connaissances ayurvédiques sont très utiles dans les maladies. La douleur est un signal de déséquilibre et nous nous rendons compte que quelque chose ne va pas. C'est seulement mauvais si nous ne comprenons pas ce qu'ils veulent nous dire sur la régénération de notre équilibre. L'Ayurveda vous aide à voir d'où vient la douleur et ce que vous devez faire pour la guérir.
Je vous invite à continuer à lire et à apprendre comment retrouver l'équilibre et la santé en comprenant ce qui est bon pour vous. Découvrez quel type de vie, de loisirs, d'exercice, de nutrition et de style de vie soutient votre état naturel de joie, d'amour, de santé, de bonheur et d'harmonie.
L'Ayurvéda aujourd'hui
L'Ayurveda, la plus ancienne science de la santé au monde, connaît actuellement non seulement dans le pays de l'Inde mais partout dans le monde un grand renouveau, car elle répond aux besoins du monde moderne. Les deux mots Ayus et Veda du sanskrit signifient ensemble « connaissance de la vie ». Mon professeur Andreas Schwarz attache de l'importance aux mots « Conjurer et voir l'Éternel ». L'Ayurveda est une doctrine médicale complète, qui a évolué sur une longue période et combine des siècles de sagesse et d'expérience en soi. L'Ayurveda est une médecine intégrale : elle comprend non seulement tous les aspects de la santé - physique, mental, social et environnemental - mais aussi les aspects des relations entre l'individu et l'univers. Vous développez une prise de conscience des habitudes, de la nutrition et de leur changement approprié au fil des saisons. Le traitement et le traitement des maladies sont décrits : en fait, aujourd'hui, la science moderne explique que le pouvoir de guérison de nombreuses herbes ayurvédiques est prouvé. Bien que la théorie soit complète et complexe, ses principes fondamentaux sont simples et faciles à imiter. Il est facile de les intégrer dans la vie, afin d'améliorer votre santé et celle de vos proches. En plus de la guérison des maladies, l'Ayurveda vous aide à reconnaître vos propres connaissances et à profiter de la vie.
Qu'est-ce que l'Ayurvéda ?
La polyvalence est le piment de la vie. Certaines plantes ont besoin de soleil, d'ombre. Certains prospèrent dans les sols sablonneux, d'autres préfèrent les sols humides. L'ours polaire vit dans l'Arctique, les lézards dans le désert. La situation est similaire avec les différents besoins des gens. Cependant, les différences qui donnent la vitalité et la polyvalence à la vie signifient que quelque chose qui est bon pour quelqu'un nuit à un autre. Pour être en bonne santé, nous devons connaître notre nature unique et les choses qui sont bonnes (ou mauvaises) pour nous - sinon nous sommes comme un propriétaire de voiture qui ne sait pas s'il doit faire le plein d'essence ou de diesel et quelle huile est la bonne et quand il doit amener sa voiture pour inspection.
Une doctrine complète du salut doit nous comprendre, ainsi que l'univers qui nous entoure et notre lien avec lui. De toutes les manières, il doit démontrer le correct et le incorrect pour nous afin que nous soyons en bonne santé et heureux. L'Ayurveda est une leçon pratique qui enseigne non seulement à nous comprendre, mais aussi notre lien au monde. Elle peut nous apprendre non seulement à reconnaître notre nature la plus profonde, à nous aimer et à prendre soin de notre corps, mais aussi à aimer, les plantes, les animaux et la nature qui nous entoure et dont nous pouvons puiser santé et respect.
Un outil majeur dans l'application de l'Ayurveda est la classification de trois principes fondamentaux, connus sous le nom de Vata, Pitta et Kapha. Ces principes déterminent les caractéristiques individuelles de chaque personne et sa relation à l'environnement. À partir d'eux, vous pouvez sélectionner les bons éléments pour maintenir l'équilibre de la vie. La science moderne a montré qu'il existe des modèles dans la nature : les événements ne se produisent pas par hasard. Une fois que nous comprenons ces modèles et principes, nous pouvons les utiliser pour la connexion entre l'univers et nous. Ce n'est pas seulement l'électricité, les secrets du vol et d'autres grandes et utiles inventions du passé à découvrir, cela signifie également sonder le plan pour la parfaite santé de notre vie - à bien des égards, la découverte la plus excitante de toutes.
Sagesse de la vie
La «sagesse» millénaire de l'Ayurveda permet de contrôler la santé. Nous verrons que tout a des caractéristiques dans la vie et dans l'univers. Les aliments sont chauds ou froids, gras ou secs, lourds ou légers. Le temps est humide ou sec. Les personnes qui vous entourent sont-elles heureuses ou ennuyées ? Les caractéristiques de ce qui vous entoure affecteront leurs propres caractéristiques et amélioreront ou nuiront à votre santé. Peut-être êtes-vous une personne chaleureuse ? Résistant? Vite? L'Ayurveda décrit ces caractéristiques et cela inclut votre corps, votre esprit, vos émotions et la personne dans son ensemble. Les caractéristiques contrastées s'équilibrent et, selon l'Ayurveda, le secret de la santé est l'équilibre. Si vous avez froid, recherchez la chaleur. Si vous avez trop mangé, mangez léger la prochaine fois. Si vous comprenez vos caractéristiques et les gardez en équilibre, vous pouvez être en meilleure santé.
